Las sustancias termogénicas producen un aumento del metabolismo basal (gasto energético diario) con lo cual el cuerpo está mas acelerado de lo normal con lo que se consigue quemar más grasas.El problema de estas sustancias es que pueden producir nerviosismo, ansiedad y hasta crisis cardiacas al ser adrenalínicos.

Algunas sustancias termogénicas: La cafeína, efedrina, guaraná, etc.

Las sustancias lipotrópicas, lo que hacen es transportar la grasa para que pueda ser usada para producir energía. Estas sustancias son inútiles si no se practica ejercicio.

 

La sustancia más conocida es la carnitina, pero existen otros productos como el ácido linoléico y el oléico.

Comentarios

Buscar

3.20 Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."