| Pronación VS Supinación |
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| jueves, 17 de abril de 2008 | ||||||
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Muchos habrán escuchado estos terminos en algunos de los ejercicios de musculación, pero ¿qué significan?: Supinación: rotación del antebrazo que permite situar la palma de la mano hacia arriba; Pronación: rotación del antebrazo que permite situar la palma de la mano hacia abajo; Como más claro queda es mediante un ejemplo gráfico:  Nota:Estos terminos también hacen referencia a la posición del pie.
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