Ya esta disponible la versión avanzada del editor de rutinas para los usuarios registrados:

Novedades:
-Posibilidad de seleccionar diferentes métodos de entrenamiento(superseries y triseries)
-Seleccionar el número de repeticiones para cada serie ( ejemplo 3x12-10-8)
-Grupo muscular del ejercicio


Accede ya desde AQUÍ

nº S. nº R. Ejercicio Imágen  


Se han agregado nuevos ejercicios:

-Dominadas asistidas
-Abductores en máquina
-Aductores en máquina

Si tienes problemas es debido a la caché, sólo tienes que eliminar la información de tu navegador.