F.P.  - una duda   |193.145.150.xxx |2008-03-28 09:49:53 Como seria la extension con cuerda y el fondo en paralelas. Un saludo.

karlosdarkangel  - una cuestion   |87.217.134.xxx |2008-09-19 17:12:13 ¿Y donde está el más importante ejercicio para triceps? el press con agarre cerrado, tumbado en un banco obviamente

karlosdarkangel  - una cuestion   |87.217.134.xxx |2008-09-19 17:12:22 ¿Y donde está el más importante ejercicio para triceps? el press con agarre cerrado, tumbado en un banco obviamente

karlosdarkangel  - una cuestion   |87.217.134.xxx |2008-09-19 17:12:56 ¿Y donde está el más importante ejercicio para triceps? el press con agarre cerrado, tumbado en un banco obviamente

infrayecto  - "Falta aclarar ue porciones del tricep trbaja mas   |200.86.172.xxx |2008-11-06 18:07:15 es necesario pra poder darle una mejor forma al musculo....

almirante   |190.51.87.xxx |2008-12-04 21:41:22

carlosGT4   |189.133.231.xxx |2009-02-13 18:50:28 me agrego,,,creo se no esta el press cerrado

carlosGT4   |189.133.231.xxx |2009-02-13 18:50:40 me agrego,,,creo se no esta el press cerrado

Peckerd  - Barra Para Triceps-   |201.226.24.xxx |2009-10-31 16:52:39 De los ejercicios que he hecho para triceps, el mejor para volúmen y definición es el press francés ejecutado con una barra para triceps. Pruébalo y después me cuentas.

pomumap2p   |82.159.13.xxx |2011-03-14 23:27:57 press cerrado??? que es eso, es el press frances de toda la vida, solo que se cambia la anchura de agarre, es como si decis pe no esta el press de banca con agarre cerrado.....

pomumap2p  - press cerado????   |82.159.13.xxx |2011-03-14 23:28:36 press cerrado??? que es eso, es el press frances de toda la vida, solo que se cambia la anchura de agarre, es como si decis pe no esta el press de banca con agarre cerrado.....

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