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Triceps Imprimir
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miércoles, 26 de marzo de 2008
  • Extensión de los codos con barra Z
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  • Extensión de los codos en polea alta
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  • Extensión de los codos sentado
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  • Extensiones de triceps en polea alta
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  • Extensiones de triceps en polea alta girado
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  • Extensión vertical alterna
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  • Fondos en paralelas
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  • Press frances en banco plano
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F.P.  - una duda   |193.145.150.xxx |2008-03-28 07:49:53
Como seria la extension con cuerda y el fondo en paralelas.
Un saludo.
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