F.P.  - una duda   |193.145.150.xxx |2008-03-28 09:49:53 Como seria la extension con cuerda y el fondo en paralelas. Un saludo.

karlosdarkangel  - una cuestion   |87.217.134.xxx |2008-09-19 17:12:13 ¿Y donde está el más importante ejercicio para triceps? el press con agarre cerrado, tumbado en un banco obviamente

karlosdarkangel  - una cuestion   |87.217.134.xxx |2008-09-19 17:12:22 ¿Y donde está el más importante ejercicio para triceps? el press con agarre cerrado, tumbado en un banco obviamente

karlosdarkangel  - una cuestion   |87.217.134.xxx |2008-09-19 17:12:56 ¿Y donde está el más importante ejercicio para triceps? el press con agarre cerrado, tumbado en un banco obviamente

infrayecto  - "Falta aclarar ue porciones del tricep trbaja mas   |200.86.172.xxx |2008-11-06 18:07:15 es necesario pra poder darle una mejor forma al musculo....

almirante   |190.51.87.xxx |2008-12-04 21:41:22

carlosGT4   |189.133.231.xxx |2009-02-13 18:50:28 me agrego,,,creo se no esta el press cerrado

carlosGT4   |189.133.231.xxx |2009-02-13 18:50:40 me agrego,,,creo se no esta el press cerrado

Peckerd  - Barra Para Triceps-   |201.226.24.xxx |2009-10-31 16:52:39 De los ejercicios que he hecho para triceps, el mejor para volúmen y definición es el press francés ejecutado con una barra para triceps. Pruébalo y después me cuentas.

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