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miércoles, 26 de marzo de 2008
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Comentarios
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josebalboa  - ayuda   |84.123.65.xxx |2008-07-05 23:42:23
Esta muy bien las indicaciones pero tendria que poner algun consejo y fallos
comunes
Matxaka300   |87.221.72.xxx |2008-07-06 12:51:44
Lo que pasa es que faltan muchísimos ejercicios, no solo en el pectoral, si no
en casi todos los grupos musculares.
Matxaka300  - Ejercicios   |87.221.72.xxx |2008-07-06 12:52:21
Lo que pasa es que faltan muchísimos ejercicios, no solo en el pectoral, si no
en casi todos los grupos musculares.
Guacho4   |88.1.105.xxx |2008-07-24 17:51:12
faltan muchos ejercicios
arguera  - practica   |190.87.81.xxx |2008-08-06 16:00:17
yo he seguido con este tipo de ejercicios pero quisiera que me indicaran una
rutina de cuantos hacer por cuantos dias y cuantas repeticiones, porque yo he
seguido mi propia rutina y si he tenido resultados pero no como quisiera y menos
tiempo
hakerfran   |213.37.57.xxx |2008-09-30 19:03:57
Desde cuando el pectoral trabaja en un pullover.
El pull over es una
retopulsion del brazo, y si sabeis un poco de biomecanica, os fijais que en una
retropulsion del brazo no trabaja el pectoral, el musuculo mas implicado es el
dorsal ancho.
hakerfran  - pull over no es pectoral   |213.37.57.xxx |2008-09-30 19:04:15
Desde cuando el pectoral trabaja en un pullover.
El pull over es una
retopulsion del brazo, y si sabeis un poco de biomecanica, os fijais que en una
retropulsion del brazo no trabaja el pectoral, el musuculo mas implicado es el
dorsal ancho.
hakerfran  - pull over no es pectoral   |213.37.57.xxx |2008-09-30 19:04:59
Desde cuando el pectoral trabaja en un pullover.
El pull over es una
retopulsion del brazo, y si sabeis un poco de biomecanica, os fijais que en una
retropulsion del brazo no trabaja el pectoral, el musuculo mas implicado es el
dorsal ancho.
siquisiera  - re:   |189.146.86.xxx |2008-10-29 05:26:09
Anónimo escribió:

eso es cierto yo no siento que trabaje mucho el pecho con ese ejercicio
ademas que si lo haces con mucho peso es cuando empiezas a sentir q
te trabaja mas el dorcel y el tricep
millos  - endo-mesomorfo   |84.122.155.xxx |2008-10-31 19:35:54
necesito mas opiniones, soy endo-mesomorfo mi cuerpo lo aguanta todo, pero me
gustaria darle ahora calidad al musculo, mas aerobicos, mas peso... creo que
nunca es suficiente, haver que opinais.
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