Hacer Pesas - Re: mito &amp; realidad

	HacerPesas	Foros Vista jerarquizada

Bienvenido(a), Invitado(a)
Por favor Ingresa o Regístrate. ¿Perdiste tu contraseña?

Re: mito & realidad (1 viendo) (1) Invitado(s)

Favorito: 0

TEMA: Re: mito & realidad

#871

huekako (Usuario)

Tirillas

Publicaciones: 1

mito & realidad 1 Año, 6 Mess ago	Karma: 0
hola es cierto eso de que cuando te levantas lo primero que hay que hacer es beber un batido de proteinas por que el cuerpo lo asilima bien para ganar musculatura y cuantas proteinas (me refiero alos batidos( hay que tomar por kilos

Reportar al moderador

Reporte guardado

El administrador ha deshabilitado la escritura pública.

#914

elchiko (Usuario)

Tirillas

Publicaciones: 1

Re: mito & realidad 1 Año, 4 Mess ago	Karma: 0
Hola, que yo tenga entendido las proteinas no son para ganar musculatura, si no para recuperar mas rapido las fibras musculares despues de haver roto fibras en una sesion de gym. yo cuando me despierto a las 5 de la mañana desayuno mis 6 claras, y sobre las 9 de la mañana me tomo mi batido de proteinas dos cazoletas con agua por supuesto.

Reportar al moderador

Reporte guardado

El administrador ha deshabilitado la escritura pública.

#921

soyelmejor1 (Usuario)

Tirillas

Publicaciones: 5

Re: mito & realidad 1 Año, 4 Mess ago	Karma: 0
SI INGRESAS A WWW.YOUTUBE.COM Y COLOCAS JOHANN MIKUSKI TENDRAS TODOS LOS DETALLES QUE BUSCAS SOBRE EL MUNDO DE LAS RUTINAS DE EJERCICIOS ANAEROBICOS. SALUDOS. INTENTA Y VERAS".

Reportar al moderador

Reporte guardado

El administrador ha deshabilitado la escritura pública.

Lista de foros

Musculación

Suplementación

Patrocinado por FireBoard