Hola mi nombre es Sebastián Medina y vivo en el hermoso pais de Chile, tengo 20 años y debo confesarles que no tengo idea de ejercicios, dietas, suplementos alimenticios, ya que toda mi vida he llevado una vida sedentaria.
Pero he decidido cambiar, pero tengo claro que soy un novato por lo tanto necesito mucha ayuda, por eso he decidido inscribirme en un gimnasio, y ademas cambiar mi dieta.
Tengo claro que para lograr un cuerpo atletico, que es mi objetivo final, se necesita mucho tiempo y constancia, por eso es que les solicito su ayuda, para poder cumplir con mis objetivos.