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Ayuda con la dieta (1 viendo) (1) Invitado(s)
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TEMA: Ayuda con la dieta
#878
Emilio_León (Usuario)
Tirillas
Publicaciones: 2
graphgraph
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Ayuda con la dieta 3 Años, 3 Mess ago Karma: 0  
Hola a tod@s:

Soy nuevo en este tema al igual que en el foro.

Una de mis dudas es que yo entreno sobre 1h - 1h y 30'' al dia. El entro lo ago a partir de las 9 de la mañana. Mido 1,86m y peso 104 kg. Ago ejercicios de lunes a viernes e incluyo el domingo.

Busco una dieta de difinición.

Haber si me podeis ayudar. Muchas gracias de antemano
 
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