Hola a todos, a ver si me ayudan!

Empienzo; hace 6 meses pesaba 94kgs. y mido 1,82. Me cansé de esa vida ociosa y me puse las pilas.

Ahora estoy en 84kgs. y desde hace 15 días comencé a tomar proteínas ISO(sin carbohidratos), uno en el desayuno y otro 30min después de entrenar.

Mi rutina es esta:

Lunes: 20min cardio/10min de técnica/30min. entrenamiento atletismo(voy desde 300mts. a 80mts lisos en pista)/15min. estiramientos

Martes: 20min. cardio/15min. partidillo fútbol/5min. estiramientos/ 60min. musculación/ 15min. estiramientos

Miércoles: 20min cardio/10min de técnica/30min. entrenamiento atletismo(voy desde 300mts. a 80mts lisos en pista)/15min. estiramientos.

Jueves: 20min. cardio/15min. partidillo fútbol/5min. estiramientos/ 60min. musculación/ 15min. estiramientos

Viernes: 20min. cardio/ 120min. piragüa/ 15min. estiramientos

Sábado: (Descanso activo): 50min. cardio(trote suave al aire libre)

Domingo: Descanso, a veces hago piragüa, pero por norma descanso.

Mi dieta:
Desayuno: Batido proteínas(leche semi) + yogurth con cereales.
Media mañana: Únicamente fruta y a veces, junto con la fruta, café con leche y azucar.
Almuerzo: Lo que haya en casa, excepto fritos, potajes, carnes, arroces, etc...
Merienda: Yogurt con cereales
Cena: Batido de proteínas + fruta + papas hervidas o ensalada o tortilla francesa con queso de cabra semicurado o yogurt con cereales

-Lo que no puedo evitar es el refresco, eso sí siempre es coca cola "zero", algún capricho me tengo que dar-

La cosa es que en principio estoy contento con los resultados, he bajado peso, estoy un buen fondo físico, pero sigo con barriguilla... y con lo que me mato entrenando me da mucha rabia que la jodida no se ponga plana(y eso que ha bajado, pero no todo lo que quiero). También es verdad que en ocasiones me salto la dieta un poco(barbacoas, bodas, pero sin pasarme)

¿Cómo ven las rutinas de ejercicios y dieta que hago?. ¿es normal que con todo lo que hago aún este fofo?, Es que algo me falla... Necesito ayudaaaa!!
Gracias