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diferencias entre dieta definicon y musculacion (1 viendo) (1) Invitado(s)
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TEMA: diferencias entre dieta definicon y musculacion
#1137
trayas (Usuario)
Tirillas
Publicaciones: 1
graphgraph
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diferencias entre dieta definicon y musculacion 1 Año, 5 Mess ago Karma: 0  
por eso aver si me podiais decir la diferencia entre una dieta de definicion y una de musculacion pa ganar masa muscular porque yo las veo practicamente = los mismos ingredientes en distintas cantidades y tmb si ace falta un complejo vitaminico o algo ya que faltan muchas comidas importantes k faltan tipo legunbres etc
 
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#1147
Jose VV (Usuario)
SI QUIERES PUEDES
Tirillas
Publicaciones: 3
graphgraph
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Género: Hombre JoseVV Localidad: PALMA DE MALLORCA Fecha de nacimiento: 1967-08-01
Re: diferencias entre dieta definicon y musculacion 1 Año, 4 Mess ago Karma: 0  
La diferencia entre volumen y definicion: se podra comer lo mismo en lo que se refiere a proteina, incluso se subira la proteina pero descenderan tanto los carbohidratos como la grasa, en el tema de las vitaminas son necesarias tanto en tiempo de volumen como en definicion, aunque en definicion mas ya que el cuerpo va mas ajustado, venga un saludo.
 
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