y según que posturas se entrenan abdominales, isquiotibiales, gluteos....
....pero, hacerlo e inmediatamente ir al gimnasio???tras el acto sexual los niveles de testosterona disminuyen, debilitanto la contracción muscular, todo lo contrario para las mujeres que les aumenta. A nosotros nos da sueñito, y a ellas subidon de testosterona..!!!!
cito:
Un apasionado acto sexual pocas horas antes de una competencia contribuye a aumentar la velocidad de las corredoras, aunque no así de los hombres, que se sienten debilitados, según afirma Uwe Hakus, entrenador de los velocistas alemanes.
"Podemos fundamentar científicamente que mujeres que han tenido actividad sexual poco antes de una carrera obtienen mejores resultados", dijo Hakus en una entrevista con la revista especializada "Fit for Fun".
En las mujeres, luego del acto sexual, aumenta en el cuerpo el nivel de testosterona y esto es bueno para una competición, dijo el entrenador.
En los hombres, el nivel de testosterona baja después de la eyaculación y debilita la capacidad de contracción de sus músculos, lo que es nocivo para una esfuerzo físico posterior, es decir, una carrera.
Favorito: 0
