Hola, hago ejercicio de lunes a viernes, intercalando 3 rutinas en gimnasio (45 min cardio y 45 min pesas y maquinas) intercaladas con 2 dias de natación (40 piscinas de 25 metros). Estoy haciendo una buena dieta en la que me alimento bien y en pocas cantidades (5 comidas al día) y me gustaría saber que tipo de ejercicio me iría bien para reducir barriga, pues me cuesta mucho quitarmela...de brazos y piernas estoy bien pero no consigo deshacerme del "flotador"...

Si alguien pudiera indicarme algunos ejercicios para quemar grasa del abdomen se lo agradeceria.


Garret

Yo tengo el mismo problema y la verdad que haga lo que haga no consigo deshacerme de la molesta panza.

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