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Como comenzar por sebamedina20	3	543	13-01-2012 11:39:55 por lbsilvina
nesecito algo nuevo para progrsar por pockeraul	1	456	15-01-2011 12:29:02 por David26
Rutina para powerlifting por agfedrigo	0	936	19-11-2008 22:04:36 por agfedrigo
¿Y cuanto tiempo de descanso entre repeticiones? por Blaster2005	6	6058	07-10-2008 12:31:11 por GREMULA
8 de mayo de 2008: Hombros, Gemelos, Abdominales.. por moisesra	5	1552	05-10-2008 19:03:53 por GREMULA
24 de mayo de 2008: Piernas!! por moisesra	1	498	04-10-2008 21:12:41 por GREMULA
Cambio a diarios de entrenamiento por moisesra	5	1229	05-06-2008 21:30:36 por lagar_sf@hotmail.com
22 de mayo de 2008: Espalda y triceps!! por moisesra	4	1192	24-05-2008 13:24:16 por moisesra
20 de mayo de 2008: Pectorales y biceps..!! por moisesra [Página: 1,2]	7	4697	22-05-2008 21:52:16 por moisesra
19 de mayo de 2008!! Otra de circuitos!! por moisesra	0	366	19-05-2008 14:52:23 por moisesra
14 de mayo de 2008!! Circuitos!!! por moisesra	3	1097	15-05-2008 21:49:22 por Tenerife_Boy
6 de mayo de 2008: Piernas..!! por moisesra	0	561	06-05-2008 19:47:54 por moisesra
5 de mayo de 2008: Pectorales y biceps!! por moisesra	1	619	06-05-2008 11:57:20 por lagar_sf@hotmail.com
2 de mayo de 2008: Espalda y triceps! por moisesra	5	2022	04-05-2008 19:49:56 por lagar_sf@hotmail.com
29 de abril de 2008: Piernas..!! por moisesra	0	399	29-04-2008 22:31:01 por moisesra
28 de abril de 2008: Pectorales y bíceps..!! por moisesra	0	443	28-04-2008 16:11:01 por moisesra
25 de abril de 2008: Piernas y hombros! por moisesra	0	531	25-04-2008 20:23:24 por moisesra
22 de abril de 2008: Pecho y biceps!!80% F.M. por moisesra	3	1433	22-04-2008 22:36:06 por Tenerife_Boy
19 de abril de 2008: Gemelos y hombros por moisesra	0	334	19-04-2008 20:12:12 por moisesra
18 de abril de 2008: Espalda y triceps.. por moisesra	0	379	18-04-2008 12:05:16 por moisesra

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