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HacerPesas Musculación Ejercicios y Rutinas
RUTINA DE VOLUMEN (1 viendo) (1) Invitado(s)
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TEMA: RUTINA DE VOLUMEN
#901
tinchoguason (Usuario)
Tirillas
Publicaciones: 1
graphgraph
Usuario fuera de línea Haz click aquí para ver el perfil de este usuario
RUTINA DE VOLUMEN 2 Años, 10 Mess ago Karma: 0  
necesito la mejor rutina para volumen urgente
porque estoy con una rutina qe no sirve para nada

tiene qe ser de 3 dias
lunes, miercoles y viernes
mido 1,70 y peso 62kg.
 
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