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Re: Ejercicios que faltan en el generador 6 Mess ago
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Faltan todos los ejercicios relacionados con la halterofilia, como arranque, envión, segundo tiempo de potencia, etc..
Todos los ejercicios que se realizan con el peso corporal a excepción de las dominadas, fondos y flexiones (fondos en el suelo).
Las variaciones de peso muerto.
Y muchísimos más pero menos esenciales.
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última modificación: 07-07-2008 20:07:48 Por Matxaka300.
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Re: Ejercicios que faltan en el generador 6 Mess ago
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matxaca tu eres una putyya loca , jeje , si si k tienes razon ,lo k pasa es k no todo el mundo hace el envion komo ejemplo , si no ke los ejercicios que han puesto son los basicos que "supuestamente" conoceria cualquier persona relacionada con este mundillo!!!
saludos guilleerr
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entrena duro y llegaras tan lejos...que no sabras donde estas .[size=4][/size]
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Re: Ejercicios que faltan en el generador 6 Mess ago
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jajajaja pos haber si se poner todos, qe cuantos mas mejor i conseguims hacer un generador espectacular jajaja ademas a mi lo qe me molaria esqe se pudiera separar por dias y hacer series de cuantos ejercicios se qisiera para poder poner superseires o incluso circuitos
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Re: Ejercicios que faltan en el generador 6 Mess ago
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jejeje , si k es verdad , estaria d luxee , ya iremos poniendo yaa
saludos
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entrena duro y llegaras tan lejos...que no sabras donde estas .[size=4][/size]
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